一對一器械皮拉提斯

您的專屬訓練： 教練將根據您的身體狀況、目標及喜好，設計最符合您的訓練課程。 

• 優勢： 
  • 高度客製化：針對您的弱點加強，優點發揮。 
  • 隨時調整：能依據您的進度及身體回饋，隨時調整訓練內容。 
  • 專業諮詢：教練將提供您最專業的運動建議及指導。

精緻器械雙人班

與親友一同享受運動的樂趣： 邀請您的親友一同參與，不僅能增加運動的趣味性，更能互相鼓勵、共同進步。 

• 優勢： 
  • 小班制：教練能給予每位學員充分的指導。  
  • 互動性高：在團體中學習，能激發更多的動力。  
  • 彈性排課：可與教練協調，安排適合您們的上課時間。

個人客製課程

• 特殊需求：孕婦、術後復健、慢性病患者等，我們都能提供專業的課程設計。 
• 外語課程：為外國朋友提供全英文或其他外語的皮拉提斯課程。 
• 其他需求：歡迎您來訊討論，我們將竭誠為您服務。