工作經歷：

• 瑜珈老師
• 皮拉提斯老師（墊上&器械）
• PADI水肺&自由潛水教練
• 溯溪教練
• 立式槳板SUP教練

運動，是為了更了解自己的身體！
運動，是忙碌生活的鬆弛劑，也是掌控情緒的良方，能夠富養心態，成為更好的自己。
你可以選擇和我一起上山下海走向戶外動起來，體驗大自然的美好。或是和我一起學習皮拉提斯鍛鍊身體，穩定身體基礎，學習如何控制身體小肌群。
打開心來運動吧！不需要與人比較，或是急於追求目標，輕鬆一點，多關注自己一點，享受流汗的過程，從運動中找到自己最舒適的狀態，享受運動帶來的快樂與美好。